Détox 2

Le matin

1h ou +

Tous niveaux

Des postures de torsions pour masser les organes par le souffle, mais également créer de l'espace autour de l'abdomen pour atténuer les tensions autour du foie, des reins et des intestins - organes dits "poubelles". Bienfaits: épurer l'organisme, détoxifier le corps. Conseil : manger équilibré et bien vous hydrater après la séance pour accentuer l'effet drainant!