Fluide flow : hanche et dos

Moins de 30 min

Après une longue journée, After work

Tous niveaux

Pendant cette séance vous viendrez ouvrir vos épaules, la zone du cœur et vos hanches, mobiliser la colonne vertébrale tout en respectant la physiologie de vos articulations ! Direction le pigeon royal. Vous pouvez prévoir une sangle pour votre pratique ! Bonne séance !