Étirement des chaînes myofasciales

1h ou +

Tous les moments

Tous niveaux

Une séance pour détendre toutes les enveloppes musculaires du corps pour un effet de détente complète du corps. Les Fascias sont les enveloppes de notre organisme, de plusieurs groupes musculaires et dont constitués de tissus conjonctifs profonds. Lors d’un stress, ces derniers se rétractent, se crispent et s’immobilisent. Et deviennent donc l’origine de nombreuses douleurs. C’est pourquoi je vous propose une séance sur la mobilité et l’étirement des Fascias, pour un équilibre entre mécanique physique et émotionnel. Bonne séance à tous !