Méditation After Work

Après une longue journée

Moins de 30 min

Quitter l'ambiance du travail, pour vous offrir une pause. Une séance pour prendre le temps de ralentir. De faire le point sur votre journée. D'assimiler les données essentielles. Relâchez les tensions accumulées tout au long de votre journée, réduire le stress pouvant être néfaste pour votre corps et votre esprit.